ТЫ САМ РАЗВИВАЕШЬ МНОГИЕ БОЛЕЗНИ часть2

Так что же на самом деле снижает наш иммунитет, жизненную энергию? Почему мы теряем силы и болеем? Многие люди, и я в их числе, считают, что основные факторы – это экологическая среда, в которой тебе посчастливилось жить и наследственный фундамент здоровья, которым тебя наградили родители. Да, я так считал, потому что меня так учили, и я болел, болел и болел. Но болезни – это прежде всего неосознанная жизнь. Лень, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, привычка поздно ложиться и поздно просыпаться, отсутствие целей в жизни – все это приводит организм к медленной гибели и мучительной старости, в болезнях и неудовлетворенности в прожитых днях.

Так же развитию болезней способствует расслабленный образ жизни, когда все делается, в лучшем случае в пол силы.  Телу нравиться, когда мышцы работают, активны, тогда и нервная система находится в активном состоянии и защитные функции всегда готовы противостоять болезням.

Правило №1

  • Если ты работаешь физически, не доводи себя до потения!

Правило № 2

  • Если ты работаешь интеллектуально, никогда не забывай о своем теле, давай ему нагрузку через определенные промежутки времени!

Берегите свое здоровье, любите свое тело, помните и заботьтесь о нем постоянно.

До свидания, Друзья!

Александр Лыпий

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ